כדור שחוזר – פעילות חברתית

תיאור

כדור שחוזר – כושר בכיף!

האם אתם מוכנים לשמור על כושר בצורה הכי כיפית שיש? עם כדור שחוזר, כל מה שאתם צריכים זה לקשור את השרוך סביב המותניים, ואז פשוט לזרוק את הכדור ולצפות לו לחזור אליכם! זה כל כך קל ומהנה, וזה לא משנה אם אתם בבית, במכון כושר או אפילו בחוץ – הכדור הזה ישאיר אתכם בפוקוס על האימון!

מה אפשר לעשות עם הכדור הזה?

1. לכדרר את הכדור על הרצפה
2. לכדרר את הכדור על קיר
3. למסור אותו לאדם אחר
4. לזרוק אותו לשמיים ולתפוס אותו
5. להעביר את הכדור מסביב לגוף
6. להעביר את הכדור מצד לצד

התחילו לאט והגבירו את המהירות בהדרגה. כך תוכלו לאתגר את עצמכם ולשפר את המהירות והכוח!

היתרונות?

• שיפור הקואורדינציה: התנועות השונות עם הכדור עוזרות לשפר את הקואורדינציה והשליטה.
• שמירה על כושר: תוכלו לשלב את הכדור באימון שלכם כדי לחזק את השרירים ולהגביר את הגמישות.
• כיף בכל מקום: מהבית ועד המועדון, כל מקום הוא מקום טוב לאימון עם הכדור שחוזר.

בין אם אתם רוצים לאתגר את עצמכם או פשוט לשמור על כושר בצורה כיפית ונוחה – הכדור הזה בשבילכם!

מוצרים נוספים שיכולים לעזור לספורט או כושר בישיבה: כדור הפעלת האצבעות והיד