- משלוח חינם בקניה מעל 399 ₪
המיקום הנכון להתקנת מאחזי יד משתנה בהתאם למבנה החדר ולאופן השימוש. במקלחון, חובה להתקין ידית אנכית אחת בכניסה כדי לסייע במעבר מעל הסף, וידית אופקית או אלכסונית בתוך המקלחון לתמיכה בזמן הסיבון והעמידה. באמבטיה קלאסית, יש להתקין מאחז נמוך יחסית שיסייע בקימה ממצב ישיבה, ומאחז נוסף אנכי לסיוע בחציית דופן האמבטיה. הבחירה בין ואקום להברגה תלויה בצרכים. התקנה בהברגה מספקת תמיכה מלאה למשקל הגוף ומומלצת כפתרון קבוע ובטוח לטווח ארוך. פתרונות ואקום, לעומת זאת, מתאימים כפתרון זמני, לנסיעות, או לתמיכה קלה של שיווי משקל בלבד, וחובה לוודא שהם מוצמדים למשטח חלק לחלוטין וללא חריצים.
מים, סבון ורצפה חלקה הם שילוב היוצר סביבה בעלת סיכון גבוה להחלקה ולפציעות. עבור אדם הנמצא בתהליך שיקום, או אדם מבוגר המבקש לשמור על עצמאותו, פעולה פשוטה כמו כניסה למקלחון עשויה להפוך למשימה מורכבת ומאיימת. לפי מחקרים ונתונים רשמיים העוסקים בבטיחות בסביבה הביתית, מרבית הנפילות בתוך הבית מתרחשות באזור חדר הרחצה. מידע מורחב על מניעת נפילות בגיל המבוגר ניתן למצוא באתר משרד הבריאות משרד הבריאות הישראלי, המדגיש את חשיבות הנגשת הבית. ההתאמה אינה דורשת שיפוץ מאסיבי בהכרח, אלא שימוש חכם בעזרים תומכים המותקנים בצורה מחושבת.
כאשר אנו מתכננים את האבזור, עלינו לחשוב על מסלול התנועה המלא. החל מהרגע בו אנו קמים מהאסלה, דרך הצעד הראשון אל תוך המים, ועד לתנועות הסיבוב הנדרשות כדי להגיע לברז או לסבון. המטרה שלנו היא לייצר רצף של נקודות אחיזה יציבות שיעניקו ביטחון בכל רגע נתון.
מקלחון סטנדרטי דורש בדרך כלל התייחסות לשני אזורים עיקריים: סף הכניסה והחלל הפנימי. לכל אזור יש תפקיד שונה בתמיכה הפיזית הנדרשת.
מעבר מעל סף המקלחון (אפילו אם הוא נמוך מאוד) דורש העברת משקל לרגל אחת. פעולה זו מאתגרת את שיווי המשקל. לכן, מומלץ להתקין ידית אנכית על הקיר החיצוני של המקלחון, ממש בסמוך לפתח. היתרון של התקנה אנכית הוא שהיא מאפשרת לאנשים בגבהים שונים למצוא את נקודת האחיזה הנוחה להם ביותר. גובה ההתקנה האידיאלי צריך להתחיל מגובה המותניים של המשתמש ולעלות כלפי מעלה.
בתוך המקלחון, המשתמש זקוק לתמיכה שתסייע לו לעמוד ביציבות בזמן שהוא עוצם עיניים, חופף את הראש או מסתובב. כאן מומלץ לשלב ידיות בטיחות למקלחת בתצורה אופקית או אלכסונית.
אמבטיות מסורתיות מהוות אתגר גדול יותר ממקלחונים בשל הדופן הגבוהה שיש לטפס מעליה, והעומק המקשה על קימה בטוחה. אם אינכם יכולים להחליף את האמבטיה למקלחון, חובה לאבזר אותה בצורה מחמירה יותר כדי למנוע סכנות כפי שמתואר בספרות המקצועית בנושא נפילות וגרונטולוגיה.
ראשית, יש למקם מאחז אנכי מחוץ לאמבטיה, בדיוק בנקודה שבה המשתמש מרים את הרגל כדי להיכנס. מאחז זה יעזור בשמירה על יציבות מרבית. שנית, בתוך האמבטיה עצמה, יש צורך במאחז אופקי ארוך המותקן על הקיר המרכזי. מאחז זה צריך להיות נמוך מספיק כדי שהמשתמש יוכל לאחוז בו בקלות בעודו יושב בתוך המים או על קרש רחצה, ולהשתמש בו כמנוף משיכה בזמן הקימה.
אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני מקבלת היא האם אפשר להימנע מקידוח בקרמיקה ולהסתפק במוצרי ואקום. התשובה לכך תלויה באופן מוחלט במצב המטופל ובסוג הקיר.
מאחזים המבוססים על כוסות יניקה מיועדים למתן תמיכה קלה של שיווי משקל, ולא לתמיכה של משקל גוף מלא. הם נהדרים כפתרון זמני לדירות שכורות, לנסיעות, או לאנשים שרק צריכים נקודת אחיזה קלה כדי להרגיש בטוחים יותר. הכלל החשוב ביותר בהתקנת מאחז ואקום הוא חיבור למשטח חלק לחלוטין. אסור שהפומפה תעלה על קווי הרובה שבין האריחים, שכן אוויר יחדור פנימה והידית תשתחרר.
זהו הפתרון הבטוח והמומלץ ביותר עבור רוב המצבים השיקומיים. כאשר ישנה חולשת שרירים משמעותית והמשתמש חייב להישען עם כל כובד משקלו כדי לקום, חובה להשתמש במאחז המעוגן לקיר באמצעות ברגים ודיבלים מתאימים. יש לוודא שהקיר עצמו חזק מספיק (קיר בטון או בלוקים עדיף על קיר גבס סטנדרטי שאינו מחוזק). שילוב של מוצרי בטיחות לרחצה המעוגנים לקיר מבטיח ראש שקט לשנים ארוכות.
התקנת מאחזים היא הצעד הראשון והחשוב ביותר, אך היא עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר משלבים אותה עם עזרים נוספים. רצפה רטובה תמיד תהווה סכנה, ולכן רצוי מאוד לשלב שטיחונים מונעי החלקה בעלי הצמדה חזקה לקרקעית המקלחון. בנוסף, עבור מטופלים המתקשים בעמידה ממושכת, הפתרון הטוב ביותר הוא לאפשר להם לרחוץ את עצמם בישיבה.
שילוב של כיסא או שרפרף מותאם מאפשר לחסוך אנרגיה יקרה ולהפחית את העומס על המפרקים. כאשר בוחרים מושבי מקלחת לבטיחות ושיקום, חשוב למקם את מאחזי היד כך שיהיו נגישים בקלות מהכיסא, כדי להקל על תהליך ההתיישבות והקימה.
בתור מייסדת של חנות למוצרי שיקום מקוונת שמטרתה להביא את הטכנולוגיה הפשוטה והחכמה עד לפתח ביתכם, אני ממליצה תמיד לבחון את החלל הקיים ולתכנן את הרכישות בהתאם למידות המדויקות של חדר הרחצה שלכם. אל תתפשרו על אביזרים ללא תקן, מכיוון שבסביבה רטובה איכות החומרים (כמו עמידות בפני חלודה וחספוס מונע החלקה) היא קריטית לתפקוד תקין.
לעולם אל תסתמכו על מאחז ואקום מבלי לבדוק את עוצמת האחיזה שלו טרם הכניסה למים. הלחץ נוטה להשתחרר עם הזמן בהשפעת שינויי טמפרטורה, ובדיקה קטנה של שתי שניות לפני המקלחת היא הפעולה שמצילה חיים. בנוסף, הקפידו לבחור ידית בעלת טקסטורה מחוספסת אם אתם יודעים שישנה חולשה בכוח הלפיתה של כף היד.
"שיקום אונליין" הוא אתר שמקדם תנועה בריאה, אתר שנועד לכל הצעירים בגופם ובנפשם ששואפים להרבות בתנועה איכותית וחלקה. באתר תוכלו למצוא אביזרים לכל שלבי תהליך השיקום – החל מאביזרים המיועדים לשלבים התלותיים ועד לאביזרים המיועדים לשלבים מתקדמים המאפשרים לכם להתנהל בעצמאות מלאה.
