כדור הפעלת האצבעות והיד

תיאור

כדור הפעלת האצבעות והיד – חיזוק ושיפור תנועה

כדור הפעלת האצבעות והיד הוא כלי מצוין לשיפור ניידות הידיים והאצבעות, הפחתת רעידות בידיים והגברת כוח היד. בעזרת תרגול פשוט אך אפקטיבי, הכדור מסייע בהפגת מתחים, שיפור כוח הידיים, ושיפור טווח התנועה.

איך זה עובד?
הכדור מגיע עם לולאות לאצבעות, המאפשרות למשתמש להכניס את אצבעותיו ולבצע תרגולים של לחיצה וכיווץ. התרגול מסייע בחיזוק שרירי הידיים והאצבעות, מה שעוזר בהפחתת רעידות והגברת היציבות בתנועת היד.

יתרונות עיקריים:

1. הפחתת רעידות בידיים:
   הכדור יעיל במיוחד לשיפור תיאום התנועה ולסייע בהפחתת רעידות בידיים, תופעה שנפוצה אצל אנשים עם מצבים כמו פרקינסון.
2. חיזוק השרירים:
   הכדור מסייע בחיזוק השרירים של הידיים והאצבעות, תורם לניידות הידיים ומשפר את איכות החיים.
3. שיפור טווח התנועה:
   תרגול קבוע בכדור משפר את טווח התנועה של הידיים והאצבעות, מה שמסייע בשמירה על תפקוד יומיומי עצמאי.
4. המלצות לשימוש:
   פיזיותרפיסטים ממליצים לתרגל עם הכדור לפחות פעם ביום, ולהעלות בהדרגה את דרגת הקושי והזמן כדי להשיג תוצאות מיטביות.
5. מניעת מחלות:
   פעילות גופנית סדירה, כמו תרגול עם הכדור, יכולה לסייע במניעת מחלות ובשיפור הבריאות הכללית על ידי חיזוק השרירים והגברת זרימת הדם.

פשוט, נייד ויעיל:
הכדור קומפקטי וקל לנשיאה, כך שניתן לתרגל בכל מקום ובכל זמן. הוא מהווה פתרון מצוין לשיפור תפקוד הידיים, גם במהלך שגרה יומיומית כגון צפייה בטלוויזיה או קריאה.

מוצרים נוספים:
באתר ניתן למצוא מגוון מכשירים ותוספים לפעילות גופנית שמתאימים לכל רמת תפקוד, כמו אופני כושר לרגליים ולידיים, טבעת פילאטיס, ופולי מכשירים המתחברים לדלת, המאפשרים חיזוק ושיפור תנועת הידיים. כל אלה מבטיחים בטיחות ויעילות תוך שמירה על רווחה ובריאות.