The post עזר לקימה מהריצפה appeared first on שיקום אונליין.

אם אתה מחפש דרך לשפר את יציבותך, לחזק את הרגליים ולשפר את גמישותך, מכשיר ליציבות עמידה הוא בדיוק מה שאתה צריך! המכשיר רב-תכליתי הזה מאפשר לך לעבוד על היבטים שונים של פלג הגוף התחתון, כמו תיקון יציבה, שיפור קואורדינציה וחיזוק שרירים – כל זה בצורה נוחה ויעילה.

תכונות עיקריות:

• רב-תפקודי: מכשיר אחד שמספק פתרונות למספר צרכים: תיקון תנוחת הגוף, חיזוק שרירי הרגליים, טיפול בעיוותים בקרסול, שיפור קואורדינציה ועוד.
• חומר עמיד: עשוי מפלדת אל חלד, המבטיחה עמידות לאורך זמן. תוכל להרגיש בטוח גם לאחר שימוש ממושך.
• עיצוב מונע החלקה: המכשיר כולל מחצלת מונעת החלקה, שגורמת לו להיצמד היטב לרצפה ומונעת שריטות. מצוין לשימוש על מגוון משטחים.
• התאמת גובה אישית: המכשיר מתכוונן בקלות לחמש הגדרות גובה שונות, כך שתוכל להתאים אותו לצרכים האישיים שלך, ולשלוט בעצימות האימון.
• תיקון בעיות קרסול: המכשיר יכול לעזור בתיקון בעיות במפרק הקרסול, סיוע במתיחת רצועות הרגליים ושיפור צורת הרגליים. אידיאלי לשיקום או טיפול בעיוותים.
• שיפור גמישות רגליים: שימוש קבוע במכשיר יכול לשפר את הגמישות של הרגליים ולסייע בניידות טובה יותר – במיוחד אם אתה שואף לשפר את התנועה שלך ולמנוע בעיות יציבה.
• מניעת פציעות: על ידי חיזוק השרירים ושיפור יציבות המפרקים, המכשיר עשוי לסייע במניעת פציעות עתידיות ולספק תמיכה במהלך אימונים או ספורט.

The post מכשיר ליציבות עמידה appeared first on שיקום אונליין.

כדור פיזיו עשוי מחומר אלסטי רך וממולא באוויר, עם שסתום לוויסות לחץ האוויר – מה שמאפשר התאמה אישית של רמת הקושי. הכדור הזה הוא לא רק כלי מצוין לשיפור כושר, אלא גם דרך מהנה לשלב פעילות גופנית בשגרת היום.

למה להשתמש בכדור פיזיו?

• שיפור גמישות: הכדור מאפשר תרגילים שמחזקים את שרירי הבטן, הזרועות והרגליים ומסייעים לשיפור גמישות הגוף.
• תרגול יעיל לשיקום: אם עברתם ניתוח או פשוט רוצים לשמור על רמות הכושר שלכם, הכדור הוא כלי מצוין לשיקום וחיזוק השרירים.
• פעילות אינטראקטיבית: תוכלו לשחק עם חברים או בני משפחה – לשחק משחקים כמו מסירות, זריקות לשמיים, זריקות לקיר או משחקים קבוצתיים מהנים.

מאפיינים טכניים:

• קוטר הכדור: 23 ס"מ – גודל נוח ואידיאלי לאחיזה ולתרגול.
• חומר: אלסטי ורך, מה שמאפשר תרגול נוח ויעיל.
• היתרון של וויסות לחץ האוויר: ניתן להתאים את רמת הקושי ולהתאים אותו לצרכים האישיים של המשתמש.

למי זה מתאים? כדור הפיזיו הוא פתרון מצוין עבור כל מי שמעוניין לשפר את הגמישות, כוח השרירים והכושר הכללי. אפשר להשתמש בו לבד או בקבוצה, עם חברים או בני משפחה. מתאים גם למי שעובר שיקום או סתם רוצה להיכנס לכושר בצורה כיפית.

הכדור מהווה דרך נוחה וידידותית לשיפור הכושר – כי גם בגיל צעיר כדאי לשמור על גוף בריא ומאוזן!

The post כדור פיזיו appeared first on שיקום אונליין.

אם אתה מחפש להכניס יותר פעילות גופנית לשגרה, אבל לא תמיד יש לך זמן או חשק לצאת לחדר כושר, אופני רגליים וידיים הם הפתרון המושלם בשבילך! עם הדוושות הדו-תכליתיות שלנו תוכל לעבוד על פלג הגוף העליון והתחתון במקביל או בנפרד, ולשפר את הכושר הכללי שלך בצורה נוחה ופשוטה.

לא משנה אם אתה מתאמן לשיפור הכוח הכללי, מחלים מפציעה, או סתם רוצה להיות יותר פעיל בזמן צפייה בטלוויזיה או בזמן עבודה – אופני הידיים והרגליים שלנו מציעים פתרון קומפקטי, קל ונייד שישתלב בצורה חלקה בכל מקום.

יתרונות:

• אימון כפול: דוושות שמתאימות גם לרגליים וגם לידיים – תוכל להתמקד במיקוד בשרירי פלג הגוף העליון והתחתון במקביל או כל אחד בנפרד.
• התאמת קושי אישית: כוונן את רמות התנגדות האימון לפי העדפתך.
• גובה מתכוונן: מאפשר התאמה למגוון גדלים בין 50 ס"מ ל-95 ס"מ.
• קומפקטיות וניידות: אידיאלי לשימוש בבית, בעבודה או בזמן צפייה בטלוויזיה – אופניים שלא דורשים מקום גדול, אבל נותנים לך את כל היתרונות.

מושלם עבור:

• מי שלא אוהב את הרעיון של חדר כושר או מתלבט להיכנס לשגרה כושר.
• מי שרוצה להיות פעיל, לשפר את הכוח, בלי לצאת מהבית.
• פתרון מעולה למי שמחפש לעשות אימונים פשוטים ויעילים בזמן צפייה בטלוויזיה או אפילו בעבודה ליד השולחן.

The post אופניים לרגליים ולידיים appeared first on שיקום אונליין.

סולם חבלים למיטה הוא כלי עזר פשוט אך חשוב, שמסייע לאנשים עם מגבלות פיזיות, כגון שיתוק או חולשה כללית, למשוך את עצמם ממצב שכיבה למצב ישיבה במיטה בצורה עצמאית. מדובר בפתרון יעיל ומתקדם שמפשט את תהליך השינוי בתנוחה עבור אנשים שמתמודדים עם קושי בתנועה.

תכונות עיקריות:

• חמישה שלבים יציבים:
  הסולם כולל חמישה שלבים עשויים מפלסטיק קשיח, כל אחד באורך של 20 ס"מ. כל שלב מצויד בקוטר של 2.2 ס"מ, והמרווח בין השלבים הוא 20 ס"מ, דבר שמאפשר אחיזה נוחה ויציבה בזמן השימוש.
• סיום חבל עם קשר אבטחה:
  החבל של הסולם עשוי במקשה אחת, מה שמבטיח עמידות ויכולת לשימוש ממושך. קצות החבל מצוידים בקשר אבטחה לשמירה על בטיחות השימוש.
• משקל קל ונוחות שימוש:
  המשקל הכולל של הסולם הוא 0.45 ק"ג בלבד, מה שהופך אותו לנוח וקל לשימוש ולטיפול. כל משתמש יכול להיעזר בו בקלות בשעת הצורך.
• התקנה גמישה:
  הסולם מיועד להתקנה על מיטות עם או ללא לוחות בצד הרגליים. אם המיטה לא מצוידת בלוח, יש לחתוך את החבל במרכז קשר האבטחה, לקשור כל קצה של החבל למעקה פנוי במיטה, ובמידה ויש צורך, להוסיף חבל הארכה שיחובר לעמודי המיטה.

הוראות שימוש:

• שימו לב: סולם חבלים למיטה אינו מיועד לטיפוס, אלא לשימוש כדי לעזור למשתמש למשוך את עצמו כלפי מעלה ממצב שכיבה לישיבה.
• אם המיטה מצוידת בלוח בצד הרגליים, יש לחבר את הסולם אליו. אם המיטה מעוצבת בצורה שונה, יש לבצע את ההתאמות המתאימות לפי הצורך.

יתרונות השימוש:

• הקל על המעבר בתנוחות:
  הסולם מאפשר למשתמשים לעבור בקלות ובאופן עצמאי ממצב שכיבה למצב ישיבה, דבר שמקל על חיי היומיום של אנשים עם מוגבלויות פיזיות.
• ביטחון ועצמאות:
  השימוש בסולם מאפשר למשתמש לשמור על עצמאות ולבצע את פעולת הקימה בצורה בטוחה יותר, תוך שמירה על יציבות.
• התקנה פשוטה ויעילה:
  לא משנה אם יש לך מיטה עם או בלי לוח בצד, אפשר להתאים את הסולם בקלות לצרכים האישיים שלך ולהתקין אותו במהירות.

מוצרים נוספים להקלת תנועת הגוף:

בנוסף לסולם חבלים, ניתן למצוא גם מוצרים נוספים המיועדים להקל על שינוי תנוחה, עזר לקימה ולהגנה מנפילות בזמן שינה. מעקות למיטה הן פתרון נוסף שמספקים ביטחון למי שנמצא בסיכון לנפילה בזמן השינה, ומתאימים לכל סוגי המיטות.

The post סולם חבלים למיטה appeared first on שיקום אונליין.

אופני הכושר שלנו מיועדים לשיקום ידיים ורגליים, מציעים אימון קל ויעיל שמתאים לכל מי שמחפש לשפר את הכושר ולהתאושש אחרי פציעה או ניתוח. עם עיצוב פשוט ומתקדם, הם מאפשרים לך להתאמן בבית בצורה נוחה, תוך שמירה על מוטיבציה ויעילות.

תכונות עיקריות:

• הרכבה קלה ואחסון נוח: אין צורך בחיבורים חשמליים, מה שמפחית סיכון למעידות עם כבלים.
• שיקום ידיים ורגליים: אידיאלי לאנשים שמתמודדים עם אתגרים פיזיים או שמחפשים פעילות גופנית בעדינות.
• תוכנית אימונים מותאמת אישית: התאם את האימון שלך לרמת הכושר שלך עם כפתור עוצמת התרגול.
• תצוגה דיגיטלית חכמה: עקוב אחרי סיבובים, משך האימון ושריפת קלוריות – תמיד תדע איפה אתה עומד.
• פעילות גופנית נוחה: אפשר לבצע את האימון תוך כדי צפייה בטלוויזיה או קריאת ספר, כך שתוכל לשלב את האימון בשגרת היום-יום.

יתרונות האופני כושר לשיקום:

• הגברת זרימת דם: שיפור בריאות הלב וכלי הדם תוך חיזוק השרירים.
• פעילות גופנית עדינה: מפחית את הלחץ על המפרקים ומספק אימון בעל השפעה נמוכה.
• מושלם לשגרת היום-יום: אפשר לשלב את האימון בלי להפריע לפעולות היומיומיות שלך – תאמת את ההתקדמות בזמן אמת תוך כדי פעילות רגילה.
• מעולה לשיפור הכושר הכללי: עובד על כל קבוצות השרירים הגדולות – רגליים וידיים – שיפור מסת השריר בצורה יעילה.

איך זה עובד?

• פשוט כוונן את כפתור העוצמה כדי להתאים את הרמה לרצונך.
• השתמש באופני הכושר לפעילות גופנית נוחה וממוקדת תוך כדי צפייה בטלוויזיה או קריאת ספר.
• התצוגה הדיגיטלית מציגה מידע חשוב על האימון שלך: מספר סיבובים, משך זמן ושריפת קלוריות.

למי זה מתאים?

ה-אופני כושר לשיקום מושלמים עבור:

• אנשים שמחפשים לחזק את השרירים ולשפר את זרימת הדם אחרי פציעה.
• אלו שרוצים לשלב פעילות גופנית בקלות ובנוחות, בלי לצאת מהבית.
• כל מי שמעוניין בשיפור כושר כללי תוך שמירה על אימון עדין.

אביזרים נלווים:
הוראות הרכבה, צג דיגיטלי.

מתאים לשימוש ביתי, קל לשימוש ולתחזוקה.

לסרטון הדגמה של המוצר (להמחשה בלבד) :

The post אופני כושר קלים לשיקום ידיים ורגליים appeared first on שיקום אונליין.

אופני כושר לשיקום בישיבה לאימון ידיים ורגליים הם הפתרון המושלם לשיפור הכושר הגופני בצורה נוחה ויעילה. עם אפשרות לשליטה ברמת הקושי באמצעות כפתור פשוט, תוכל להתאים את האימון לצרכים האישיים שלך בקלות ובמהירות, בלי להסתבך בשיטות מסובכות.

תכונות עיקריות:

• שליטה נוחה על רמת הקושי: כפתור פשוט מאפשר לך לבחור את דרגת הקושי של האימון במהירות ובקלות.
• שימוש נוח בכל מקום: מתאים לשימוש בבית, במשרד, או בכל מקום אחר שבו יש מקום להניח את המכשיר.
• הגומיות למניעת החלקה: מאפשרות אימון בטוח מבלי לחשוש מהחלקות.
• חוזק ועמידות: עשוי מפלדה עמידה במיוחד, לא מחליד, וכולל רצועות דוושות לקיבוע רגליים או ידיים במהלך האימון.
• קל להרכבה ואחסון: הרכבה פשוטה ומהירה, עם הוראות ברורות.

יתרונות המכשיר:

• שיפור זרימת דם: עוזר לשפר את זרימת הדם בגפיים ולחזק את השרירים בצורה מתונה ויעילה.
• תרגול בישיבה או בעמידה: מאפשר לאמן את הידיים והרגליים בישיבה על כורסה או כשהמכשיר מונח על שולחן.
• אימון קומפקטי: אין צורך במתחמים גדולים – האופניים מתאימים גם לחללים קטנים.

איך זה עובד?

מכשיר זה מאפשר תרגול פשוט וקל של פלג הגוף העליון והתחתון באמצעות דוושות מתכווננות. השתמש בו לשרירים, גמישות, או לשיפור היכולת האירובית שלך בקלות בבית. אפשר להניח את הרגליים על הדוושות, או להשתמש ברצועות לקיבוע הרגליים והידיים.

הערות לשימוש:

• אין צורך להכניס את הרגל לרצועות אם אתה מעדיף להניח אותה מעל.
• חשוב לבצע את התרגילים בקו ישר של 90 מעלות לזווית היד או הרגל.

The post אופני כושר לשיקום בישיבה לאימון ידיים ורגליים appeared first on שיקום אונליין.

מיני סטפר – המכשיר המושלם לחיזוק רגליים ושריפת קלוריות בבית

רוצה לחזק את הרגליים, לשפר את הכושר ולשרוף קלוריות בלי לצאת מהבית? ה-Mini Stepper הוא בדיוק מה שאתה צריך! מכשיר כושר קומפקטי ויעיל שמדמה טיפוס במדרגות ומספק אימון מעולה לכל רמות הכושר.

יתרונות המיני סטפר:

• החיזוק שצריך לרגליים:
  המיני סטפר ממוקד בחיזוק שרירי הרגליים והירכיים תוך עבודה על כוח ויציבות.
• שריפת קלוריות תוך כדי תנועה:
  האימון מביא לשריפת קלוריות תוך כדי עבודה על קבוצות שרירים מרכזיות.
• נוח לשימוש בבית:
  עיצוב קומפקטי שיכול להתאים לכל חדר בבית בלי להפריע לשגרה שלך. אידיאלי לאנשים עסוקים שאין להם זמן לחדר כושר.
• מערכת דוושות הידראוליות:
  עם דוושות שמתפקדות כמו טיפוס מדרגות, תוכל לשפר את כוח הרגליים בלי להשפיע על המפרקים. מצוין גם אם אתה מתאושש מפציעה או ניתוח.
• תצוגה דיגיטלית חכמה:
  הצג את ההתקדמות שלך בזמן אמת – ספירת צעדים, משך זמן האימון ושריפת קלוריות. עוקב אחרי ההתקדמות שלך בקלות.
• מוכנים להתחיל:
  אין צורך בהרכבה, פשוט פתח את הקופסה והתחל להשתמש. מתאימה למי ששוקל עד 100 ק"ג.

איך זה עובד:

השתמש בדוושות הידראוליות והתחל בתנועת טיפוס מדרגות מדומה. אתה יכול להתאים את רמת ההתנגדות לכל עוצמת אימון שמתאימה לך. כל זה בזמן שהמיני סטפר מספק תצוגה חיה על ההתקדמות שלך.

מי זה מתאים לו?

• למתאוששים: אם אתה מחלים מפציעה או ניתוח, המיני סטפר מאפשר לך לחזור לכושר בהדרגה.
• לאוהבי אימונים ביתיים: מכשיר כושר קטן ויעיל שיתאים לכל מקום בבית.
• לכל מי שרוצה לאתגר את רגליו ושרירי הירך תוך שיפור הכושר הכללי.

אם אתה מחפש מכשיר כושר קטן, חכם ויעיל בבית – ה-Mini Stepper הוא הבחירה המושלמת עבורך!

אביזרים נלווים: הוראות שימוש, סוללות. מתאים למי ששוקל עד 100 ק"ג.

The post מיני סטפר appeared first on שיקום אונליין.